為推動生命教育、SEL社會情緒學習及校園心理健康，聖約翰科技大學體育健康諮輔組於2026年5月13日及6月9日辦理「綻放愛．傳遞溫暖力量」、「生命舞動．香氣療癒體驗活動」及「生命舞動．心靈啟航－綻放愛與端午香氣療癒體驗活動」等系列課程，透過生命教育講座、香氣療癒、精油牌卡探索、艾草香包DIY及感恩書寫活動，引導全校師生在繁忙生活中放慢腳步，重新感受愛與陪伴的力量，營造溫暖且具支持感的友善校園氛圍。

　　2026年5月13日上午辦理「綻放愛．傳遞溫暖力量」活動，共計38人參與，其中學生25人、教職員5人，另包含境外生及校外參與者共同參與。活動由淡江大學歐陽靖老師帶領，透過生命故事分享、自我覺察及感恩交流，引導學生理解愛與關懷在人際互動中的重要性。活動後段安排端午香包DIY及感恩卡書寫體驗，讓參與者在香氣療癒與手作過程中，學習情感表達與自我照顧。

　　同日下午辦理「生命舞動．香氣療癒體驗活動」，採小班制預約方式進行，共18人參與，其中教職員12人。活動由專業精油療癒師透過精油牌卡探索、專屬精油調配及療癒噴霧製作，引導參與者認識自身情緒與壓力狀態，並透過香氣與呼吸放鬆技巧，達到舒壓與情緒沉澱效果。許多教職員表示，在繁忙工作中能有機會短暫停下腳步，感受午後療癒時光，對身心放鬆具有實際幫助。

　　端午節前夕加場2026年6月9日於思源室舉辦「生命舞動．心靈啟航－綻放愛與端午香氣療癒體驗活動」，結合「綻放愛．傳遞溫暖力量」與「生命舞動．心靈啟航」系列課程，以「午後療癒小聚」為核心概念，透過艾草香包手作、香氣體驗、感恩書寫及生命交流，讓參與者在端午節前夕感受節慶溫暖與校園陪伴。活動採小班制方式進行，共28人參與，整體氣氛溫馨且充滿療癒感，成功凝聚師生情感交流與校園支持力量。

　　根據活動量化評估結果顯示，系列活動整體回饋極佳，其中6月9日活動整體滿意度、情緒療癒效果、壓力舒緩效果及再次參與意願皆達100%；5月13日香氣療癒體驗活動亦有100%參與者認為活動有助情緒紓壓與心理放鬆，顯示活動對促進心理健康與幸福感具有明顯成效。

　　在質性回饋部分，許多學生與教職員分享深刻感受。有學生表示，「第一次在學校靜下心寫感恩卡給家人，寫著寫著突然很想家，也發現自己平常很少把感謝說出口，真的很感動。」另有參與者提到，「香包DIY的過程很療癒，聞到香氣時想到家鄉端午節的味道，彷彿和家人距離變近了。」一位教職員則分享，「平常工作步調很快，很少有機會真正放鬆，這場午後的小班療癒活動，讓自己終於能慢下來，好好照顧自己的情緒。」

　　陳登騏學務長表示，現代師生面臨課業、工作與生活壓力，學校除重視學習與專業能力培育外，也相當重視全校師生心理健康與情緒支持需求。本次系列活動透過生命教育、SEL心理健康、香氣療癒與節慶文化結合，不僅讓參與者學習自我照顧與情感表達，也讓愛與關懷在校園中持續流動，進一步提升校園幸福感與友善氛圍。

　　未來將持續推動「認識自己．擁抱幸福」系列課程，結合生命教育、心理健康促進及多元療癒活動，打造更具支持、陪伴與幸福感的友善校園，讓全校師生在校園中都能感受到支持、陪伴與希望，持續凝聚幸福共好的校園力量。