聖約翰科技大學校友總會
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發佈時間：2025-12-31 14:55:23 瀏覽數：21
聖約翰科技大學校友總會於12月13日在台北國際會議中心盛大舉辦2025校友年會，邀集來自各地、橫跨不同世代的校友、師長與貴賓齊聚一堂，席開65桌，近700人在溫馨熱烈的氛圍中重溫青春記憶，見證校友情誼與新埔精神的世代傳承。會中並進行第10屆理監事選舉，現任秘書長陳詩銘眾望所歸，順利當選第10屆校友總會理事長。
本屆年會由77級機械科李宇宸擔任總召；87級國貿科莊鴻偉及94級企管系孟秋賢擔任主持人，在上海聖約翰大學、上海聖瑪利亞女校及聖約翰科大（新埔工專）三校校旗及校友總會會旗進場與全場齊唱校歌中揭開序幕，象徵共同源流與深厚情感連結，為活動定下莊重而感人的基調。
校友總會理事長闕玖榮致詞時表示，承擔會長一職，是使命也是承擔。兩年來，校友總會積極建構「社團、區域、產業」三大交流網絡，成立多元社團與各地聯誼分局，促進校友之間的連結與互動，並逐步推動校友產業共榮平台，期盼讓校友力量彼此串聯、持續擴大。他也指出，校友總會的成長來自一棒接一棒的投入，唯有持續參與及支持，才能讓新埔精神不斷延續。
此外，闕玖榮理事長也由衷感謝多位學長姐對校友總會所提供的實質支持。他特別提到，59級姚祖驤學長承接聖約翰科大董事長重任，持續為母校穩住根基、擘劃長遠發展，展現對母校不離不棄的承擔與信念；59級蔡銘哲學長則慷慨提供長春路辦公空間，讓校友總會擁有穩定且完善的會務據點，有效支撐日常運作。
在資源挹注方面，62級游森林副理事長慷慨捐贈新臺幣100萬元，為下一屆校友總會會務推動奠定重要基礎；79級林建志學長亦於年會現場捐贈新臺幣100萬元，作為下屆校友總會運作經費之用。闕理事長表示，這些看得見與看不見的付出，正是校友總會得以穩健前行、持續凝聚校友力量的關鍵支柱。
聖約翰科大董事長姚祖驤致詞時則表示，學校在過去曾歷經艱困挑戰，但正是在關鍵時刻，看見校友以實際行動站在母校身旁，共同承擔、一起前行。他強調，重建的不只是制度與環境，更重要的是重新找回與母校的情感連結，並對母校未來的發展充滿信心，期盼校友持續與學校並肩同行，成為學校穩健前行的重要力量。
校長唐彥博指出，聖約翰科大是全臺第一所由傑出校友組成董事會的學校。在母校最艱困的關鍵時刻，校友們挺身而出，出錢、出力、出時間、出智慧，將母校一肩扛起，成為學校得以持續前進的重要力量。他表示，在董事會與行政團隊共同努力下，母校招生率自最艱難時期不到40%，一路穩健提升至今日超過70%，這項成果正是董事會勇於承擔責任與全體校友長年支持母校的具體展現。
會中，唐校長並代表學校，致贈感謝牌予理事長闕玖榮，感謝校友總會長期以來對母校的全力支持，並肯定校友總會在凝聚校友力量、回饋母校發展上所扮演的關鍵角色。
年會中也隆重表揚114年度10位傑出校友，包括：「偉剛科技」副董事長陳書紘、「經續檢驗」董事長林楷明、「巨勳科技」總經理楊榮賢、「天津四維企業」總經理彭國書、「和平電力」副總經理林文煌、「環輿科技」董事長管永愷、「南亞電路板（昆山）」廠長林振史、「賀用企業」副總經理李宇宸、「樂陶國際餐飲」總經理簡沛恩，以及「蕉心行銷」負責人王俊傑（藝名香蕉），表彰其在各自專業領域的卓越成就與對母校的回饋。校友總會特別致贈象徵勇氣與前行的「仿唐馬」紀念品，期許傑出校友持續一馬當先，成為學弟妹學習的榜樣。
「光陰傳承．青春致敬」單元則成為全場最動人的時刻，年會籌備小組向新埔工專第一屆56級校友致上最高敬意，肯定其長年設立「五六獎學金」、年年追思吳舜文校長的深厚情誼；同時也量身打造紀念歌曲與影片～【風雨同窗．五九情長】，向畢業50週年的59級校友致敬，感謝多位學長在母校關鍵時刻挺身而出，為校務發展注入關鍵力量。
年會中亦安排頒發社團及各地分局長、總幹事感謝狀，感謝校友總會各社團與分局長期以來在推動校友交流、促進聯誼與凝聚向心力上的付出。值得一提的是，年會會場外也出現跨世代交流的溫馨畫面。由56、61、66、71、76、81、86、91、96及101級校友共同組成的「我們這一班」齊聚合影，橫跨半世紀以上的年齡差距，卻因共同的新埔記憶而緊密相連，生動展現校友情誼不分世代、持續傳承的動人風景。
此外，學校今年與工商時報合作出版《菁英傳》專書，記錄游森林、朱復銓、羅文進、賴俊年、簡展穎、艾和昌、周哲弘、楊登嵙、林光宗及林建志等多位傑出校友的奮鬥歷程與時代足跡，唐彥博校長親自致贈感謝牌給《菁英傳》發起人執行董事曾鴻鍊及十傑，感謝校友典範為母校留下珍貴的精神資產。
年會現場也安排多項互動橋段，營造熱絡氣氛。民歌演唱串起校友共同的青春記憶，熟悉旋律引發全場共鳴；多輪摸彩活動更讓現場驚喜不斷，笑聲與掌聲此起彼落。秘書處同步販售紀念POLO衫與「新埔傘」，以實用又具象徵意義的校友商品，深化校友情感連結，也展現校友總會自主經營的成果。
年會同時完成校友總會第10屆理監事選舉，在全體校友見證下順利完成投票與開票作業。經呂朝章常務監事宣布選舉結果，由現任秘書長陳詩銘當選新任校友總會理事長，副理事長則為童志誠、林玉霖及陳建宏。象徵校友會責任與使命的正式交棒，持續為凝聚校友力量、深化校友與母校連結開啟新氣象。
《風雨同窗．五九情長》https://youtu.be/3JDfZ8plVjw
◎ 撰稿：王玉如（校友總會執行秘書）
◎ 相片：2025年會錄影＆攝影組～吳昇樺（79機械忠）、李賢建（79機械忠）、郭欣彥（89電子善）、江宏倫（100電通真）、郭韋廷（104數位真）、蔡家軒（104數位真）
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-14.html
校友總會於 12 月 13 日舉辦2025校友年會，會中秘書處特別致贈一尊象徵「格局、定力與承擔」的赤鐵丸石雕，給即將完成任期的校友總會闕玖榮理事長，感謝其兩年來為校友總會付出的心力與領導。
赤鐵丸石雕沉穩厚實、稜角分明，象徵闕理事長兩年來站在最前方的領導身影～以智慧穩住方向、以行動凝聚團隊，為校友總會撐起不動如山的力量。這份沉甸甸的石雕，正是全體校友最真摯、也最沉甸甸的感謝。
活動中，唐彥博校長亦代表學校，特別致贈感謝牌予闕玖榮理事長，感謝校友總會長期以來對母校的全力支持，肯定校友總會在連結校友、回饋母校上的重要角色。
闕理事長在致詞中回顧兩年來的心路歷程，坦言接下會長一職，是使命也是承擔。他以台語「要做牛，毋免驚無犁拖；歡喜做，甘願受」自勉，期許壯大校友總會力量，凝聚更多校友，讓新埔精神更加厚實而有力。
任內，闕理事長積極推動社團、區域與產業三大網絡，促進校友間的交流與連結，讓校友在社團與分局活動中建立情誼，也逐步鋪陳校友產業共榮的合作藍圖，為校友總會注入長遠發展的動能。
談及校友總會最重要的力量，闕理事長特別感謝傑出校友的回饋與傳承，也向默默付出的幹事團致上最深敬意，正因為一棒接一棒的投入，校友總會才能穩健前行。
致詞中，他也細數近期多位校友的亮眼成就，包括：
1. 66級朱復銓學長榮獲「台灣併購金鑫獎」，被媒體譽為新一代的「併購王」。
2. 69級陳萬來學長獲頒中華民國科技管理學會最高榮譽「院士」頭銜。
3. 74級吳民樺學長以「舒曼波助眠機」於韓國首爾發明展榮獲銅牌獎與特別獎雙重肯定，展現新埔校友在各領域的卓越表現。
此外，闕理事長也由衷感謝學長姐們對校友總會的實質支持，包括：
1. 59級姚祖驤學長承接聖約翰科技大學董事長重任，持續為母校穩住根基、擘劃長遠。姚祖驤學長說，「只要有我在，聖約翰不會倒。」
2. 59級蔡銘哲學長提供長春路辦公空間，讓校友總會擁有穩定的會務據點。
3. 62級游森林學長慷慨捐贈新台幣100萬元，為下一屆校友總會運作奠定重要基礎。
4. 79級林建志學長也當場捐贈新台幣100萬元，提供下屆校友總會運作使用。
這些看得見與看不見的付出，都是校友總會能穩健前行的重要力量。
任期即將畫下句點，但承擔不曾卸下。闕理事長也誠摯邀請所有校友持續以行動支持校友總會，包括：
1. 推薦身邊優秀的傑出校友人選
2. 加入校友總會理監事，成為校友與母校的橋樑
3. 加入幹事團，擴展校友脈絡、強化活動能量
4. 成為榮譽會員～每月捐款1,000元，支持校友總會永續運作
5. 一同發展校友商品，提高校友總會自主收入
闕理事長表示，未來仍願與大家同行，讓新埔精神永續、校友力量集結，讓校友總會走得更遠、更穩、更強。
【校友總會新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/alu/202512-1.html
2025校友年會籌備小組精心製作兩件最有「新埔魂」的象徵～專屬POLO衫及新埔ㄟ好傘。
◎ 專屬 POLO 衫（每件500元，含運費）
沉穩寶藍、挺版有型，左胸繡上SJUAA標誌，穿上它，就是在告訴大家：「我們是新埔／聖約翰一家人」今年限量版，錯過可惜！
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新埔風、新埔雨，都需要一把「專屬新埔人的傘」。深藍傘面低調質感、印上「新埔ㄟ」字樣，撐起的，不只是風雨，更是一份情感的延續。
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買的是商品，帶走的是我們共同的青春記憶。這一年，你值得擁有屬於自己的新埔象徵。送自己、送同學、送系上老師，都是最暖心的選擇～。限量販售、完售不補！想要的手腳一定要快喔！
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有些畫面，當下感動；有些畫面，回頭看的時候，感受更為深刻。
2025年校友年會，從相見的擁抱、齊唱校歌的瞬間，到向前輩致敬、為傳承留下的定格畫面，我們把這一整天的情感與重量，完整留在影片裡。
這是一段跨越世代的共同記憶～有人回到青春，有人站在傳承的位置，有人第一次真正感受到「我們共同的名字叫新埔」的感動。
2025 校友年會影片全紀錄，邀請您一起重溫：
《風雨同窗．五九情長》新埔59級畢業50週年紀念歌：https://youtu.be/3JDfZ8plVjw
年會紀錄-1-凝聚：跨越世代的重逢／吳昇樺（79 機械忠）：https://youtu.be/LDSZynqBk2s
年會紀錄-2-情感：齊唱校歌．共譜新埔情／郭欣彥（89 電子善）：https://youtu.be/_-AO12d1Q1M
年會紀錄-3-傳承：光陰傳承．青春致敬／郭韋廷（104 數位真）：https://youtu.be/-Ea7XmuHqm8
年會紀錄-4-典範：榮耀時刻．見證卓越／江宏倫（100電通真）：https://youtu.be/qZqouru4HZM
【聖約翰新聞】聖約翰科大校友年會凝聚世代力量 新埔精神薪火相傳
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特別致謝：
感謝年會當天「錄影＆攝影組」全力投入，讓每一個重要時刻，都能被好好留下。
組長：陳詩銘（72 電機信）
組員：王玉如（秘書處執行秘書）、吳昇樺（79 機械忠）、李賢建（79 機械忠）、郭欣彥（89 電子善）、江宏倫（100 電通真）、郭韋廷（104 數位真）、蔡家軒（104 數位真）
如果你也在畫面裡，如果你也曾被那天感動，歡迎分享，讓這份約翰心、新埔情，繼續被看見。
2025年12月21日週日上午，華東校友會依例舉辦羽毛球聯誼活動，球場上揮汗切磋、笑聲不斷，展現校友間長年累積的默契與情誼。運動過後，中午接續於悅喜宴私人會所舉行爐主會聚餐，在溫馨的餐敘中延續彼此的交流與連結。
本屆爐主由熊義正學長擔任，細心張羅、熱情款待；柯佳仁榮譽會長送給每位校友一件冬季保暖衫，讓每一位校友都感受到回家的溫度；會中也完成爐主交接，下屆爐主由李健佑學長接棒，象徵華東校友會精神的持續傳承。
廖勇凱會長指出，多年來，華東校友會始終維持穩定而有溫度的運作節奏，爐主制度不只是形式，而是一種責任的輪替與情感的交棒；每一次接棒，都是對這個團體的認同與承諾。正因如此，活動得以一場接一場延續，不論是球場上的默契搭檔，或餐桌旁的新舊面孔，彼此之間沒有距離感，只有熟悉的問候與自然的關心，情誼也在一次次相聚中愈發深厚。
◎ 撰稿：王玉如（校友總會執行秘書）
◎ 相片：華東校友會廖勇凱會長提供
【校友總會新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/alu/202512-2.html
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（照片取自《今周刊》網站）
恭喜～，母校董事、樺漢科技董事長 朱復銓學長（66電子忠）榮獲2025年台灣併購金鑫獎最高榮譽～「卓越成就獎」。這項獎項專為在企業併購、國際整合與產業布局具卓越貢獻的領袖所設立，象徵產業界的最高肯定。
朱復銓學長帶領樺漢科技以精準併購策略打造全球版圖，營收成長百倍，被譽為「新一代台灣併購王」。他的視野與格局，帶領樺漢科技躍升國際舞台，也再一次讓「新埔校友」的名字閃耀產業界。
再次恭賀 朱復銓學長！他的成就不僅是個人榮耀，更是母校及新埔／聖約翰校友共同的驕傲！有為者亦若是，也激勵所有校友繼續向前。
相關報導連結：
【聯合新聞網】即時焦點：朱復銓學長獲獎與併購策略解析 https://udn.com/news/story/7239/9197583
【今周刊】得獎報導：併購金鑫獎卓越成就獎肯定 https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183017/post/202512110014/
【今周刊】專訪深度：打造全球版圖的併購戰略 https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183015/post/202512100024/
從上海聖約翰大學走來，跨越時代與地域，「光與真理」不只是校訓，更是一種深植人心的價值信念。
母校執行董事暨校友總會榮譽理事長曾鴻鍊學長（59機械信）於12月13日校友年會上接受《工商時報》記者專訪，從口述歷史、校友治理、企業精神到產業共好機制，他娓娓道來這些努力如何共同形塑「聖約翰DNA」；他如何以「One Team, One Family」精神，把全球視野帶回校園，串起校友、學校與產業的無縫連結。
【工商時報】https://www.ctee.com.tw/news/20251215701575-431204
為迎接畢業30週年的來臨，80電機忠班同學率先展開行動，於12月19日舉辦暖場聚餐，正式啟動30週年茶會籌備作業。多位久未相聚的同學齊聚一堂，在輕鬆的用餐氛圍中交流近況，也為明年回母校再聚的方向初步凝聚共識。
本次暖場聚餐選在「金喝呷熱炒－生猛海鮮」舉行，30年是一個重要的節點，透過先行聚會，有助於確認彼此參與意願，也讓後續規劃更貼近同學的期待。
此次聚餐屬於暖場性質，重點在於凝聚人心與共識，後續將陸續蒐集更多同學意見，討論明年4月18日的30週年茶會形式與參與方式，期盼讓活動自然成形，而非流於形式。
80電機忠班率先動起來，象徵30週年回憶正式啟動，也為其他班級提供一個可參考的起點。從一桌同學的相聚開始，屬於這一屆的情誼與連結，正逐步重新串連中。
台灣數位健康大聯盟（HiMEDt）12月4日於南港展覽館舉行第4屆研討會，聚焦智慧醫療、AI 臨床應用與健康科技的最新發展。校友總會林光宗、李宇宸、陳詩銘及陳仕杰等4位學長出席參與，與產官學界共同見證產業推動的重要里程碑。
總盛建設暨法蘭德醫療總經理林光宗學長是HiMEDt 聯盟成員之一，長期投入AI醫療、遠距照護與長照科技的推動工作。他所帶領的團隊協助將創新醫療設備導入社區、建築與居家場域，讓智慧健康不再侷限於醫療院所，而能真正走進日常生活。
林光宗學長參與台灣數位健康大聯盟，展現新埔人在科技醫療與社會福祉領域的深度投入。他所推動的跨域整合，讓「健康照護」從個別機構走向真正的社會支持網，而這份影響力，也正逐步擴散到更多需要的地方。
在2025中華民國科技管理學會年會暨論文研討會上，科技管理學會正式揭曉本屆「院士（Fellow）」名單。恭喜～振躍精密滑軌董事長 陳萬來學長（69電機信）榮登本年度科技管理學會8位院士之列，成為母校學弟妹的新典範。
陳萬來學長現為校友總會顧問及全國中小企業總會副理事長，榮獲「科技管理學會院士」殊榮，這是學會授予的最高級別肯定，也是對萬來學長多年來在科技製造、管理實務與產業創新的深刻貢獻所給予的至高榮譽。
「科技是力量，讓人走得更快；管理是方向，讓人走得更穩；而終身夥伴的陪伴，才能讓人走得更遠。」萬來學長將此殊榮獻給今日生日的太太，並感謝家人、朋友與長官一路的支持、鼓勵與提攜。他表示，這份榮耀不僅屬於個人，更是一份責任與提醒，提醒自己在產業與社會之間，肩上仍有需要持續承擔的使命。
吳民樺學長（74 電子信）以自家公司「瑞虹科技」研發的 「多功能舒曼波助眠機」，在全球三大發明展之一的韓國發明展（SIIF）中脫穎而出，一舉拿下「銅牌獎」與「特別獎」兩項榮譽。
此次獲得肯定的「多功能舒曼波助眠機」源自於現代人普遍面臨的睡眠問題。吳民樺學長以「非侵入、安全、自然放鬆」為核心理念，打造出一台真正能陪伴使用者入睡的生活型裝置。產品以 7.83 Hz 舒曼波為基礎，整合加濕、負離子、香氛、精油霧化、奈米波紅光助眠夜燈等五合一功能，讓助眠不再只是儀式，而是一種能改善空氣品質、營造舒適環境、提升睡眠品質的日常習慣。
吳民樺學長長年投入創新研發，從早期以參觀者身分觀察台北發明展，到如今站上國際舞台，他笑說自己從未想過會以參展者身分接受評審檢驗：「人生有不同的體驗，其實蠻好玩的。」輕鬆的語氣背後，是研發者不斷突破與實踐的熱情。
除了本次得獎的助眠機外，「瑞虹科技」旗下多款產品也深受市場肯定。例如：以台廠零組件與無雙酚A材質打造的「水氧機」，累計銷售已超過200萬台；同樣取得多國外觀專利、結合台灣工藝製作的「多功能洗澡刷」，更是熱銷商品，展現學長持續創新的實力。
恭喜吳民樺學長以創新實力獲得國際肯定。他用行動證明：只要勇於前進、持續精進，夢想與創意終將有一天站上舞台，閃閃發光。
從《菁英傳》新書發表的感動開場，到華東校友會家宴的溫度，再到校友工商資訊、美食特派員、社團活動與同學會的滿滿足跡，每一段故事都在說：無論身在何處，我們始終牽著同一條情感的線。
母校的躍進也在本期完整呈現～永續低碳標章、成年禮、境外生迎新、AI研習、學海築夢及冬季送暖……，聖約翰正在一步一步變得更好，而我們都在見證。
翻開這一期，你會看到校友的力量、母校的成長，以及那股最純粹的「約翰心・新埔情」。歡迎你，把這份驕傲放進心裡，與我們一起亮起來。
【本期精華一次看】https://www.sjsmitaa.org/show_epaper/read/181
【回顧歷期電子報】https://www.sjsmitaa.org/show_epaper/list_all
12月13日聖約翰科大（新埔）校友年會中，校友總會同步完成第10屆理監事選舉作業，在全體校友共同見證下，順利完成投票與開票程序。經呂朝章常務監事宣布選舉結果，新一屆理監事團隊正式誕生。
本會第10屆校友總會理事長為陳詩銘學長（72電機信），副理事長分別為童志誠學長（63機械忠）、林玉霖學長（70電機信）及陳建宏學長（71工程忠）；秘書長則為李宇宸學長（77機械忠）。
新一屆團隊將以「延續、傳承、革新、優化」為會務核心方向，承接歷屆學長姐的付出與基礎，持續凝聚校友力量，深化校友與母校之間的連結，攜手打造所有校友共同認同的溫暖大家庭。
誠摯感謝第9屆卸任理監事團隊的無私奉獻，也期待全體校友持續給予支持，與第10屆團隊一同為校友總會、為母校，共同努力。
（圖：AI生成圖像）
【前情提要--春夢了無蹤--失眠（上）】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/alu/202510-4.html
【前情提要--春夢了無蹤--失眠（中）】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/alu/202511-2.html
上期咱聊到失眠的「大魔王」。咱先來談談最常見的肇因ㄟ。
最常見的就是那種「公司不能沒有你」，或是「家中上有老，下有小。全需要您一手安排」。
很多人看到咱這說法，應該八成都知道問題出在哪裡了吧。可是咱們是以旁觀者的角度來看，當然簡單容易。「站著講話不腰疼」，畢竟咱是外人，天知道患者在公司（或是家中）承受多少壓力（⋯⋯咦？怎麼好像看到有人狂點頭，眼睛裡還有淚水在打轉啊⋯ ⋯）。像這樣的狀況，腦袋無法停止思考，有壓力，晚上怎麼會好睡？解決的方法很簡單，該放手就放手啊，可是就是做不到啊，怎麼辦呢？
再來更進階的，更驚悚的，就是心情不美麗，不想再看到明天的太陽；或是到了晚上，又開始擔心睡不著，有人嚴重到甚至「害怕」睡覺。這真的氣死人，咱都沒時間睡覺。怎麼還會有人「害怕」睡覺？像這種情況，如果「運氣好一點」，有「症狀」，比如手足冷啦，吃太多化學的東西在肚子裏不消化啦等等，那就先處理那些症狀。
（圖：AI生成圖像）
最怕就是身體所有生理跡象都正常，就是不想睡覺；另一種一到晚上就不知為何流淚到天明；或是害怕到電視電燈都開著，不是怕鬼，而是怕睡覺⋯⋯最麻煩的是那種不想看到明天的太陽，關心他，問他話，他卻連多說一個字都不願意，你說的每個字到他的耳裡，永遠只變成一句話「你為什麼不去死」⋯唉⋯不行，在他面前連「嘆氣」都變成是鼓勵他去自殺⋯⋯咱可真難啊⋯⋯
如果失眠已經嚴重到屬於精神方面的，像是憂鬱症、躁鬱症等等，恐怕還得配合心理醫師一起治療啊。
（圖：AI生成圖像）
還有比較特殊的睡眠障礙，卻鮮少被注意到，就是為了照顧生重病的家人，尤其是父母，在沒人可以換手的情況下，常常一個晚上需要起床數次。N年後，不再需要照護了，睡眠中斷卻成了習慣，嚴重成為回到職場的障礙與干擾，連鎮定劑也無法解決，那個痛苦啊⋯
通常像這幾種的睡眠障礙，有些或許藥物能幫得上忙，但比藥物更重要的「治療方式」，其實也就是平常沒有培養紓解壓力的管道。所以老王都會鼓勵他們（有親友團的協助更好）無論如何一定要撥一點時間出來，去參加一些課程，先求好玩，從靜態的，到動態的。咱台灣這方面可真的比很多國家都好，許多民間單位或是財團法人都會開設不同的課程（老王見過最狂的，還有開『珠寶鑑定』，可惜秒殺，老王永遠報不到名啊）。參加課程或是才藝班倒不是要學得多好，而是搞些事情做或是弄點東西來玩玩，轉換一下腦袋使用區塊，讓工作或是生活的壓力暫時先放一邊⋯⋯記著很重要的一點ㄟ：好玩就好，沒有一定要有什麼成績ㄟ。畢竟重點是為了紓解壓力，轉移情緒，別又太認真，變成新的「壓力」，那可真是哭笑不得啊！
「醫生，可是沒錢沒時間啊⋯⋯」
「喔，那還有招⋯⋯」
YouTube上有許多寶貴的知識，免費。在睡前用個小喇叭，小小聲的在耳邊播放。像是台大有許多課，比如傅佩榮老師的一系列東、西方哲學、宗教學啦⋯或是蔣勳老師的演講啦⋯，他們的聲音很適合安眠⋯不是啦。我是說反正睡不著，趁機會多學點知識，也沒啥不好 ⋯
「醫生，還有別的方法嗎？」
「蛤？這還不行啊？好吧，那只好換聽『法學緒論』啦、『國父思想』啦，或是『幾 何學』啦、『熱力學』、『震動學』⋯⋯」
「醫生，別鬧了」
「我沒閙啊⋯⋯以前這些課⋯都是可以秒睡的ㄟ⋯⋯」
前面簡單說明幾種睡眠障礙的樣態與機轉，治療上都需要時間，更重要的是要與醫師配合與不斷的溝通，然後根據不同情況，使用藥物、針灸、刮痧、拔罐、導引（嚴格說起來 是一種厲害的拉筋術ㄟ，瑜珈也行）⋯重點是真得花點時間啊⋯⋯
「醫生，您這次可真的說到『漏漏長』啊，我都快睡著了」
「這不正好，不用吃藥，聽我囉嗦就睡著，挺好的啊」
「醫生，可是⋯我是失戀啊⋯嗚⋯我痛苦到睡不著⋯⋯」
「⋯⋯這⋯⋯又超出我的醫術範圍⋯⋯拜託，才失戀就這麼痛苦？！又還沒結婚⋯⋯ ⋯」
【校友總會專欄】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/alu/202512-3.html
（圖：AI生成圖像）
一、何謂口腔扁平苔蘚
口腔扁平苔蘚是一種口腔黏膜的慢性發炎疾病。它並非細菌或病毒感染，也不具備傳染性，主要是一種自體免疫的疾病。此症好發於30至60歲的中壯年族群，女性發病率約為男性的2至3倍。
二、成因
目前醫學界對其致病機轉尚無定論，認為與以下因素相關：
1.免疫系統失調：主要是T淋巴球（T-cells）誤將口腔黏膜表皮細胞視為外來物質，進而攻擊細胞導致發炎。
2.情緒與心理壓力：長期焦慮、過度勞累或睡眠不足引發。
3.外部因素：牙科修復材料（如汞齊、金屬過敏）、尖銳的殘根或不合適的假牙慢性刺激。
4全身性疾病關聯： 臨床觀察發現部分患者伴隨有C型肝炎、糖尿病、高血壓或免疫性甲狀腺炎。
（圖：斑塊狀口腔扁平苔蘚，AI生成圖像）
三、症狀與型態
症狀多發生於兩頰黏膜、舌頭、牙齦或嘴唇，通常呈對稱分佈。
• 網狀型： 最常見。特徵是出現白色花邊狀、細線狀條紋。患者通常無自覺症狀，僅感到黏膜略顯粗糙。
• 糜爛型： 黏膜出現紅腫、出血或潰瘍。患者會有強烈的疼痛與灼熱感，嚴重影響進食、刷牙及說話。
• 斑塊型： 呈現類似「白斑」的白色斑塊，好發於舌背。
• 萎縮型： 黏膜變薄且發紅，常見於牙齦，會造成齒齦發炎刺痛。
四、治療方法
口腔扁平苔蘚目前尚無完全根治的方法，治療重點在於「緩解症狀、縮小病灶、監控惡變」。
1.局部藥物治療：
（1）類固醇藥膏： 如 口內膏或凝膠，用以抑制免疫反應與消炎。
（2）免疫調節劑： 如 Tacrolimus 藥膏，是一種非類固醇的局部免疫調節劑，用於對類固醇反應不佳的患者。
2.全身性治療： 針對嚴重糜爛型，醫師可能會短期開立口服類固醇或免疫抑制劑。
3.生活型態調整：
（1）避免刺激性食物。
（2）戒菸、戒酒、戒檳榔。
五、預後與癌變風險
病程反覆：口腔扁平苔蘚常是慢性，症狀往往隨壓力大小起伏，可能持續數年。
• 癌變率： 世界衛生組織（WHO）將其列為「口腔潛在惡性疾患」。雖癌變風險相對較低（約1.1%至1.4%之間），但糜爛型與斑塊型的癌變機率較高。
• 長期追蹤： 建議患者每 3至6個月定期回診。若病灶出現久治不癒的潰瘍、變硬或突起腫塊，應立即進行切片檢查。
口腔扁平苔蘚並不可怕，透過良好的口腔衛生、情緒調節與定期的門診追蹤，與之和平共處，便能有效維持生活品質並預防惡化。
病例：女，58歲
主訴：口腔扁平苔蘚已數年，兩頰、舌頭常常有小潰瘍疼痛、粗糙感，口腔兩頰黏膜牙齦處有白色網狀條紋，牙齦常紅腫疼痛，早上刷牙常出血。
在大醫院看了一年以上，擦口內膏、長期吃抗生素、類固醇、免疫抑制劑，症狀時好時壞。
口乾舌燥、怕熱、常會覺燥熱、眠差不易入睡，大便硬難上2-3天一次。
診斷：1.舌診：舌淡微紅微齒痕中間裂紋 苔薄白
2.脈診：沉滑數
處方：炙甘草 大黃 知母 側柏葉 生地黃 芒硝 夜交藤 石膏 蒲公英 牡丹皮 麻子人丸
治則：由舌脈來分析身體內部的狀況，舌微紅脈又滑數，顯示此位患者，內熱一直存在沒有解決。
所以此位女性患者長期自覺燥熱，睡不好，排便又常不順，雖然長期吃抗生素、類固醇，但內熱並沒有因此而退掉，所以口腔兩頰黏膜仍時不時會有潰瘍疼痛，牙齦也是只要睡不好就紅腫疼痛，且常出血，有時舌頭兩邊也會潰瘍疼痛。
患者因長期吃西藥都沒辦法斷根，怕有癌化的風險，所以想改用中醫，看能不能解決這個長期困擾她的問題。
已經知道她的身體內部目前是熱毒為主，故以清熱解毒為治，經過2-3個月的治療，兩頰黏膜、牙齦的潰瘍及牙齦白色網狀條紋已慢慢地在消退，牙齦出血頻率減少，大便已能一天一次便軟，睡眠已能很快入睡。
雖然熱有減退一些，但還是要叮嚀患者少吃一些辛溫燥熱的食物，不要熬夜，免得內熱又慢慢起來。
【校友總會專欄】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/alu/202512-4.html
聖約翰科技大學樂活設計學院於2025年11月27日在校內國際會議廳舉辦「第四屆全國民生產業與創新設計研討會」，吸引全國各大學院校師生及產業專業人士逾百人參與。本次活動目的在於打造跨領域交流平台，聚焦創新設計、ESG永續與AI應用，期望透過多元觀點共同探討民生產業的未來趨勢與產業升級策略。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-02.html
聖約翰科技大學樂活設計學院於2025年11月27日舉辦「2025全國民生產業與創新設計研討會」，以民生產業為核心，串聯創新設計與科技應用，匯聚全台產官學研專家學者齊聚交流。今年特別由多媒體設計系承擔「創意設計與數位媒體」議題之籌劃與執行，成為本次研討會的重要亮點之一。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-03.html
聖約翰科技大學於2025年11月27日在百齡堂倬雲廳舉辦年度傳統「瓜竹傳情」活動，由執行董事曾鴻鍊、校長唐彥博、各院院長、系主任與學生代表共同出席，現場新生與學長姐齊聚一堂，透過象徵性的傳承儀式與文化講述，使新生能更快融入校園、理解聖約翰精神。本次活動並邀請境外生新型專班馬志學與夏德娜演唱兩首勵志歌曲，以溫暖且充滿力量的歌聲陪伴新生，為活動增添跨文化與情感交流色彩。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-04.html
聖約翰科技大學於2025年11月27日在百齡堂倬雲廳辦理「114學年度第一學期師生大會」，由校長唐彥博主持，並邀集執行董事曾鴻鍊、教務處、學務處及綜合行政處等主管與學生代表共同出席。大會採公開透明的議事流程，吸引新生、班級代表、社團幹部及境外生專班同學參與，展現校園推動民主參與及強化制度治理的決心。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-05.html
聖約翰科技大學為強化學生在人工智慧浪潮下的科技素養與倫理判斷力，並呼應教育部 114 年度品德教育計畫，於 11 月 27 日舉辦《AI 品德辯論論壇：科技倫理與人生抉擇》。本次活動由學生事務處主辦，邀請國際教練聯盟（ICF）專業認證教練楊世凡講師帶領，吸引電機系及多媒體設計系等多位同學熱烈參與，透過辯論與情境模擬共同探索科技時代下的價值判斷與生命抉擇。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-06.html
聖約翰科技大學為強化學生在人工智慧時代的倫理判斷與價值思辨能力，並呼應教育部 114 年度品德教育計畫，於11月27日舉辦《AI模擬體驗營：與AI同行的抉擇》。本活動由學生事務處主辦，邀請國際教練聯盟（ICF）PCC 專業認證教練楊世凡講師授課，透過情境式學習，帶領學生探索 AI 在面對疾病、家庭變故與人生挫折時的可能助力與限制，引導學生從科技視角回到人性核心。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-07.html
為增進教職員對性別議題的理解與敏感度，聖約翰科技大學於2025年11月26日辦理教職員工教育訓練，首先登場的是多元性別專題講座，邀請真理大學人文與資訊學系副教授劉亞蘭蒞校宣講，學校教職員工踴躍參加，現場反應熱烈，展現學校對性別議題的高度重視與積極宣導。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-08.html
聖約翰科技大學為推動永續教育與生命韌性培育，並響應教育部低碳生活與食農教育政策，於2025年12月7日帶領40位學生前往新北市「牛埔有機農場」舉辦「樂活低碳體驗」活動。本次活動由學生事務處主辦，目標在透過親身勞動與手作料理，讓學生理解食物從土地到餐桌的過程，培養對生產者與自然環境的尊重與感恩，並從行動中實踐低碳生活理念。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-09.html
聖約翰科技大學樂活設計學院於2025年11月27日舉辦「2025全國民生產業與創新設計研討會」，以「從民生到休閒觀光」為主軸，匯聚產官學研專家共同探討民生產業的未來趨勢。其中，由休閒運動與觀光管理系獨立承辦的「休閒運動與觀光管理」專場，成為本次研討會最大亮點之一。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-10.html
聖約翰科技大學樂活學院近日舉辦學術研討會，在「樂齡福祉與健康促進」的主題場次中，齊聚多位學者專家的參與，共同分享跨領域研究成果。研討會論文主題多元，從社區關懷、健康風險預防、智慧照護科技到長照政策，完整展現當前高齡福祉領域的最新趨勢。本次活動亦反映學校致力於推動跨域整合與人才培育的重要成果。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-11.html
聖約翰科技大學學生事務處於2025年12月4日舉辦議事知能研習課程，強化學生自治基礎能力，協助學生熟悉正規議事程序與會議運作。本次研習由劉慧璇講師授課，並首次擴大開放全校大二至大四學生參與，吸引各社團與班級代表踴躍報名。透過制度化的議事訓練，提升學生在自治組織中的表達能力、程序意識與公共參與素養。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-12.html
聖約翰科技大學樂齡福祉與健康促進系於2025年11月28日前往樹德科技大學，參加2025年「第三屆老幼多元活動照顧Care創意競賽」，在眾多隊伍中脫穎而出，奪下「創意方案組第一名」，展現該系在跨世代活動設計、創新照顧理念與服務設計上的專業能量。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-13 .html
聖約翰科技大學為強化境外學生對性別平等教育與校園安全界線的理解，於2025年12月 5日下午在百齡堂倬雲廳舉辦「性別平等教育」專題講座，邀請台灣性教育學會葉明莉榮譽理事長蒞校分享。
本次講座由學生事務處主辦，參與者以印尼、越南專班等新型境外生為主，希望透過專業師資的引導，使學生在異國學習期間具備更完善的自我保護能力，並理解尊重他人界線的重要性。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-15 .html
聖約翰科技大學為強化學生在人工智慧時代的倫理思辨能力，於2025年12月5日至6日在N403教室舉辦「品德倫理論壇—科技倫理與人生抉擇」。論壇依主題提出的教育要求設計活動內容，並透過學生回饋完整呼應「科技倫理與人生抉擇」核心精神，期望協助學生在快速變動的科技環境中，能做出成熟、有價值且負責任的抉擇，落實聖約翰科大「德以輔才、學以致用」的教育理念。本次活動特別邀請蔡易樺經理與陳韋綸講師擔任主講人，共吸引約 50 名學生參與。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-16.html
為提升學生的人際互動能力與心理健康素養，聖約翰科技大學學務處體育健康諮輔組辦理「團隊協作運動課程」，歷時10週，吸引全校師生共125人次參與。
本課程以靜態、緩和的團隊活動為主，強調在安全與舒適的氛圍中建立互信與合作，不是激烈競賽，而是一起完成任務、一起支持彼此。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-17.html
為提升學生對毒品危害的認識，強化識毒、防毒與拒毒能力，聖約翰科技大學學務處於12月11日與12月18日分別針對越南籍外籍生及本籍學生辦理兩場「藥物濫用防制教育講座」。講座邀請新北市衛生局毒品防治中心卓姓與陳姓兩位專業講師蒞校授課，吸引逾百位學生參與，活動分別在倬雲廳與N406教室舉行，場面熱烈。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-18.html
為展現校內匹克球運動發展特色，並深化高中與大專體育課程銜接，聖約翰科技大學於2025年12月18日辦理「匹克球運動體驗工作坊」，邀請新北市立三重高中與三民高中網球專長師生蒞校交流。透過完整且系統化的課程規劃，讓高中生實地體驗大學運動教學環境，深入認識聖約翰科大在匹克球教學與人才培育上的專業能量。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-19.html
2025全國高中職創新創意與創業競賽於12月18日在聖約翰科技大學國際會議廳舉行，其中由聖約翰科大休閒運動與觀光管理系主辦的「淡水小城創意導覽分項競賽」成為活動亮點，吸引全國多所高中職學校優秀團隊齊聚淡水，透過創意導覽方式，深入探索在地人文底蘊與歷史風貌。經過激烈競爭，最後由南強工商古禮安與張喻婷兩位同學以「多田榮吉故居」導覽主題勇奪金牌。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-20.html
由聖約翰科技大學樂活設計學院所舉辦的「ICEC 2025全國高中職創新創意與創業競賽」，12月18日於國際會議廳盛大登場，匯聚全國百餘位高中職菁英師生，以「創意動漫角色設計」、「淡水小城創意導覽」及「樂齡生活創新方案設計」三大主題為舞台，展現青年世代對數位內容、在地文化與高齡社會的多元想像與行動力。
競賽不僅強調創新與創業思維，更融入跨領域實作，讓學生將奇幻角色、歷史故事與銀髮福祉轉化為具市場潛力的提案，成為今年最吸睛的三創饗宴。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-21.html
為推廣校園運動風氣並增進學生之間的技術交流，聖約翰科技大學於2025年12月10日在校內體育場館舉辦桌球比賽。本次賽事吸引來自不同系所、不同背景的學生踴躍報名參加，選手們在球桌前專注揮拍、你來我往，場邊加油聲與掌聲此起彼落，充分展現聖約翰學子朝氣蓬勃的運動精神與同儕間的深厚情誼。
活動最終在熱烈的頒獎與合影中圓滿落幕，不僅成功帶動校園運動熱潮，也再次展現學校重視全人教育、兼顧學習與身心健康發展的辦學理念，為校園生活注入更多正向能量。
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隨著數位影音與串流平台迅速發展，體育賽事的觀看、轉播與分享方式日益多元，相關著作權與授權爭議亦逐漸成為校園與社會關注的重要議題。為提升師生對智慧財產權的正確認知，聖約翰科技大學於2025年12月11日辦理「智慧財產權專題講座」，邀請校內師生踴躍參與，透過專業講解與實務案例，引導學生認識數位影音使用所涉及的法律責任與規範，現場學習氣氛熱絡。
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為協助學生深化職場倫理觀念並強化職涯發展意識，聖約翰科技大學學生事務處於2025年12月18日在校內舉辦「職場倫理講座—3萬5千英呎空中辦公室：空服員專業養成術」，邀請具備航空產業實務經驗之專業講師蒞校分享。
活動內容以產業實務結合職涯發展為主軸，透過實際案例解析與互動交流，引導學生認識不同產業所需之專業能力與職場倫理內涵，協助學生於在學期間提早進行職涯規劃，並逐步培養符合未來職場所需的核心素養。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-24.html
因應高齡化社會趨勢，為培養青年學子對樂齡議題的關注與創新實踐能力，聖約翰科技大學樂活設計學院舉辦「高中職學生創新、創意與創業競賽」，其中樂齡福祉與健康促進系主辦之分項競賽以「樂齡生活創新方案設計」主題，吸引多所高中職學生組隊參賽，成果豐碩。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-25.html
2025年第10屆新創盃全球大專校院暨高中職創意創新創業企劃競賽於2025年11月25日舉行，聖約翰科技大學工業管理系學生在彭慶懷主任的帶領與指導下，以卓越表現一舉拿下雲端科技組第2名、社會關懷組優勝、雲端科技組優勝及佳作等18項獎項，勇奪全國單一學校獲獎數最多之榮譽，表現亮眼。
【聖約翰新聞】http://pr.sju.edu.tw/campusnews/202512/202512-26.html
